Boka föreläsning till er verksamhet

Relationer påverkar vår hälsa, trygghet och livskvalitet.

Genom kunskap, reflektion och konkreta verktyg skapar föreläsningarna nya perspektiv och inspiration till förändring.

Föreläsningarna passar kommuner, regioner, skolor, elevhälsa, BVC, familjecentraler, företag och andra verksamheter som vill stärka människors relationer och förebygga psykisk ohälsa, konflikter och våld.

Ämnesområden:

Handlar om barns utveckling och ledarskapet som förälder eller pedagog.

Ämnen Grundprogrammet:

• Ömsesidig Respekt i familjen
  Hur bygger vi en familjekultur där både vuxna och barn känner sig lyssnade på, respekterade och trygga? Ett förhållningssätt som skapar starkare relationer och ett hållbart ledarskap i föräldraskapet.

• Förebygga våld i nära relationer
  Hur kan vi arbeta förebyggande redan i vardagen? Föreläsningen belyser hur respektfull kommunikation, trygga relationer och tidiga insatser minskar risken för våld och destruktiva mönster.

• Gränssättning på ett utvecklande sätt
  Att sätta gränser handlar inte om hårdhet – utan om trygghet, tydlighet och ansvar. Lär dig hur gränser kan stärka både relationen och barnets utveckling.

• Emotionell coachning
  Känslor är inte problem som ska tas bort, utan signaler som behöver förstås. Här får du verktyg för att möta barns känslor på ett sätt som stärker trygghet, samarbete och känslomässig mognad.

• Stärka barnets självkänsla
  Självkänsla växer i relation. Föreläsningen visar hur vuxnas bemötande kan hjälpa barn att utveckla tillit till sig själva och mod att möta livets utmaningar.

• Förebygga utanförskap och mobbning
  Trygga relationer och social kompetens är grunden för inkludering. Hur kan vuxna bidra till ett klimat där barn och unga känner tillhörighet och respekt?

• Få sömnen att fungera för hela familjen
  Sömnen påverkar både hälsa, relationer och vardagsliv. Konkreta strategier för att skapa lugnare kvällar och bättre sömn för både barn och vuxna.

• Förhindra matproblematik
  Hur skapar vi matglädje utan konflikter? Ett respektfullt förhållningssätt kring måltider som främjar goda vanor och minskar risken för långvariga svårigheter.

• Hur skapar vi goda syskonrelationer?
  Syskonrelationen är ofta den längsta relation vi har i livet. Lär dig hur konflikter kan bli till utveckling och hur vuxna kan stärka gemenskapen mellan syskon.

• Trotsåldern – finns den?
  Är trots ett problem eller ett viktigt utvecklingssteg? Föreläsningen ger nya perspektiv på barns självständighetsutveckling och hur vuxna kan möta den med trygghet och respekt.

Föreläsning för tonårsföräldrar

• Gränser och sexuell utveckling

  Hur skapar vi trygga ramar samtidigt som vi för öppna samtal om kroppen, relationer och sexualitet? Praktiska verktyg för att vägleda med respekt.

• Självkänsla, integritet och målsättning

  Stärk tonåringens inre kompass. Hur kan vi hjälpa unga att utveckla självkänsla, stå upp för sina gränser och våga tro på sin framtid?

• Alkohol, droger och ekonomi

  Hur kan vi förebygga riskbeteenden och samtidigt stärka tonåringens ansvarstagande? En föreläsning om kloka beslut och långsiktigt tänkande.

• Respektfulla relationer och steget hemifrån

  Hur rustar vi våra ungdomar inför vuxenlivet? Fokus ligger på sunda relationer, ansvar, självständighet och trygghet när det är dags att stå på egna ben.